佛说，烦恼来自对世上万物的牵挂。 一旦你需要什么东西或希望什么事情发生，烦恼就会控制你。对交易者来说，当需要交易结果来支撑自尊心时，就会发生可怕的事情。我的审查证明，当我不需要交易一定成功的时候，我就正处在最佳状态。事实上，我最成功的交易就是那些小额交易----无论哪一个能否成功都不会带来太大经济影响的那种小额交易。杰克 D 施瓦格的一个交易奇才拉里 希特曾说，他没有什么大的交易故事讲给同事听。每一笔交易都最多不过是总资产价值的百分之一，每一笔交易都与其他交易没有什么不同。这是一个很有价值的交易心理学模型：把事情做好，并经常持续地去做。信心不是来自积极的思考，而是来自平静的面对失败和对交易结果了无牵挂的能力。当参与者沉浸在过程中而不是沉浸在结果中的时候，交易就是一件最愉快，最有成就感的事情。